Rörligt elpris idag: Jämför snittpriser för SE1-SE4
Vad �r r�rligt elpris och l�n?r sig kvartspris b�ttre f�r dig?
Rörligt elavtal och kvartspris är inte samma sak — men de förväxlas ofta. Förstå skillnaden, se aktuellt spotpris och räkna ut vilket avtal som ger lägst elkostnad för din förbrukning.
Välj ditt elområde för att se dagens rörliga medelpris.
Aktuellt spotpris just nu
Spotpris exkl. nätavgift, skatt och moms. Uppdateras var 15:e minut.
Vad är rörligt elpris?
R�rligt elpris �r i praktiken ett m�nadsmedelpris d�r ditt bolag summerar spotpris fr�n Nord Pool, l�gger p� sitt p�slag och andra avtalsvillkor. Resultatet blir ett viktat elpris per kWh f�r m�naden, sn?rare �n ett exakt pris i realtid.
Sedan oktober 2025 bygger beräkningen på kvartsavräkning, alltså 15-minutersdata i stället för timdata. Du får därför ett mer volymvägt och marknadsnära snitt där konsumtion i dyra kvartstoppar påverkar fakturan tydligare.
Enkelt uttryckt: ditt pris baseras på när kollektivet använder el. För dig som villaägare betyder det att förbrukningsmönster, överföringsbegränsningar och elcertifikat indirekt påverkar vad ditt rörliga avtal landar på varje månad.
Medelspotpris maj 2026 per elområde
| Elområde | Medelspotpris maj 2026 | Kommentar |
|---|---|---|
| SE1 (Luleå) | ca 24 öre/kWh | Låg prisnivå tack vare stark vattenkraft och lägre lokal efterfrågan. |
| SE2 (Sundsvall) | ca 29 öre/kWh | Nära SE1 men något högre pris vid flaskhalsar i överföringen söderut. |
| SE3 (Stockholm) | ca 47 öre/kWh | Högre volatilitet när efterfrågan ökar och överföringskapaciteten pressas. |
| SE4 (Malmö) | ca 55 öre/kWh | Störst prisrörelser vid nätbegränsningar och hög sydsvensk konsumtion. |
SE1 har lägst medelspotpris i maj 2026 eftersom norra Sverige haft god tillgång på vatten- och vindkraft samtidigt som den lokala lasten varit relativt låg. För dig i SE1 ger det ofta ett lägre månadsmedelpris även efter påslag.
SE2 ligger fortsatt lågt men påverkas mer än SE1 när överföringskapacitet mellan snittområden blir begränsad. När exporten söderut bromsas får du i regel ett stabilt men något högre volymvägt snitt än i Luleå.
SE3 har tydligare prisrörelser eftersom Stockholmregionen bär högre konsumtion och oftare behöver dyrare marginalproduktion. Det är en central orsak till att både viktat elpris och volatilitet är högre här under maj 2026.
SE4 visar högst medelspotpris och störst svängningar, främst på grund av överföringsbegränsningar från norr och påverkan från kontinentala prisnivåer. För dig i Malmöområdet kan timprisavtal därför ge större besparingspotential än ett klassiskt rörligt månadsavtal.
Ska man välja rörligt eller timpris?
| Scen?rio (villa 20 000 kWh/�r) | Rörligt månadsavtal | Smart 15-minutersavtal | ROI |
|---|---|---|---|
| SE3 typmånad (maj 2026), utan styrning | ca 9 400 kr/år | ca 9 100 kr/år | +300 kr |
| SE3 med aktiv lastflytt (elbil + varmvatten) | ca 9 400 kr/år | ca 8 300 kr/år | +1 100 kr |
| SE4 med aktiv lastflytt (hög volatilitet) | ca 11 000 kr/år | ca 9 600 kr/år | +1 400 kr |
Exempel för elhandelsdelen. Nätavgift, energiskatt, moms, elcertifikat och eventuella fasta avgifter tillkommer.
Svenska elpriser per elområde – Maj 2026
Kartan visar genomsnittligt spotpris för maj 2026 i respektive elområde. SE1 (Luleå) är ofta billigast tack vare stark lokal vattenkraft, medan SE4 (Malmö) är dyrast på grund av längre överföring från norr.
Fast pris, rörligt elpris eller kvartspris — vad är skillnaden?
| Avtalstyp | Pris sätts | Uppdateras | Kan du påverka? | Typisk kostnad 2024 |
|---|---|---|---|---|
| Fast pris | Vid avtalstecknandet | Aldrig (under avtalstid) | Nej | 82 öre/kWh (dyrast) |
| Rörligt elpris | Månadsvis av elhandlaren | En gång/månad | Delvis (tidpunkt spelar roll) | 55–58 öre/kWh snitt SE3 |
| Kvartspris ✓ | Var 15:e minut av Nord Pool | 96 gånger/dygn | Ja — flytta förbrukning | 47–52 öre/kWh (aktiva) ✓ |
Kostnader avser elhandelspriset i SE3. Nätavgift, energiskatt och moms tillkommer.
💡 Hur mycket sparar du med kvartspris jämfört med rörligt?
Enligt Greenelys egna data sparade en typisk villa 16,4% på sin elräkning under 2024 med kvartspris jämfört med rörligt månadsavtal — genom att flytta 25,5% av förbrukningen till lågtimmar. För en normalvilla med 20 000 kWh/år innebär det 2 000–5 000 kr per år.
Räkna ut din besparing med kvartspris →Hur byter jag från rörligt till kvartspris?
- 1Välj en elhandlare med kvartspris (Tibber eller Greenely)
- 2Anmäl dig online — tar under 5 minuter
- 3Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid hos gamla bolaget
- 4Bytet sker automatiskt inom 1–3 veckor
Affiliate-l�nkar � vi tj�n?r en provision om du teckn?r avtal, utan extra kostnad f�r dig. L�s v�r j�mf�relse: Tibber vs Greenely 2026 ?
Vanliga frågor om rörligt elpris idag
Vad är rörligt elpris idag i SE3?
Rörligt elpris baseras på genomsnittet av alla spotpriser under innevarande månad. Det exakta månadsgenomsnittet beräknas i slutet av månaden av din elhandlare. Det aktuella spotpriset just nu — grunden för rörligt elpris — ser du i displayen ovan. Hittills denna månad i SE3 har genomsnittet legat runt det aktuella priset.
Är rörligt elpris bra eller dåligt 2026?
R�rligt elpris �r ett tryggt mellanalternativ. Du slipper prischockar kvart f�r kvart, men betalar genomsnittet av alla priser � inklusive de dyra morgn?rna och kv�llarna. Under 2024 betalade r�rliga kunder i SE3 ungef�r 55 �re/kWh. Aktiva kvartspriskunder med elbil eller v�rmepump betalade i genomsnitt 16% mindre.
Vad är skillnaden på rörligt elpris och spotpris?
Spotpris är det pris som el handlas till på Nord Pool var 15:e minut — det varierar kraftigt under dygnet. Rörligt elpris är ett månadssnitt av alla spotpriser under månaden som din elhandlare fakturerar dig för. Du betalar alltså samma rörliga pris per kWh oavsett när du använder elen.
Kan jag spara pengar med rörligt elpris?
Med rörligt elpris kan du inte aktivt påverka priset du betalar — du betalar månadsgenomsnittet oavsett när du använder elen. Om du vill spara aktivt behöver du ett kvartsprisavtal, där priset varierar var 15:e minut och du kan flytta tunga laster till billiga perioder nattetid.
Hur byter jag från rörligt elpris till kvartspris?
Du anmäler dig direkt hos en elhandlare med kvartsprisavtal — exempelvis Tibber eller Greenely — via deras hemsida. Det tar under 5 minuter. Ingen bindningstid och du behöver inte kontakta ditt nuvarande bolag — bytet sköts automatiskt och tar 1–3 veckor.
Vilket är billigast idag — rörligt elpris eller kvartspris?
Under 2024 var kvartspris billigare f�r de flesta hush�ll med elbil eller v�rmepump. Skillnaden beror p� hur flexibel din elf�rbrukning �r. V�r kvartspris-kalkylator r�kn?r ut exakt hur mycket du hade sparat under 2024 baserat p� din �rsf�rbrukning och f�rbrukningsm�nster.